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Piscina

Nadar es uno de los ejercicios más completos que existe. Entrénate bajo al agua en nuestras piscinas semiolímpicas de Chicó en Bogotá y Ventura Terreros en Soacha. Aprende a nadar, mejora tu estilo, rehabilita tu cuerpo de lesiones o practica libremente. Participa tambièn de las clases grupales exclusivas de aquafitness (yoga, abdomen, entrenamiento funcional y circuitos) Este servicio está disponible para afiliados y no afiliados a BODYTECH

Piscina

Una sesión de natación te permite:

  • Entrenar tu sistema respiratorio
  • Fortalecer tus articulaciones
  • Disminuir la tensión arterial
  • Aumentar la flexibilidad
  • Reducir el estrés
  • Activar el metabolismo
  • Mejorar la calidad del sueño 

El mejor entrenamiento que puedes tener

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